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    如果你一直是這樣做的，那可得好好改改了，因為開水的保質(zhì)期，你知道嗎？如果喝了細菌超標的水，很容易引起胃腸炎的癥狀，出現(xiàn)腹瀉，這就是為什么有的人“喝口涼水都瀉肚”。

    有實驗表明，用水壺燒開的水，在空氣中放置16個小時后，其中檢測到的細菌數(shù)目就會嚴重超標，不再符合目前國家飲用水的標準�？梢姡�水從被倒進杯子的那一秒開始，就進入了飲水“保險”的倒計時。

    如果你早上到辦公室后接了一大杯水，直到下班，這一杯水也沒有喝完，隔天上班端起杯子就喝，這個時候你一定沒想到，看起來毫無異樣、喝起來也毫無異味的水，早已經(jīng)變質(zhì)了。你喝下去的不僅是水，還有是細菌。

    專家解釋，在夏季，氣溫超過30度，空氣濕度又較高，細菌繁殖較快，極易被污染而引起人體腹瀉。所以，夏季的隔夜水最好別喝。長年累月地喝不新鮮的的水，就如同常吃含有添加劑的食物。如果日常不注重小小的喝水細節(jié)，一定會對健康造成影響。