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樓主(閱：24397/回：0)任何時候都別睡的太晚 在剛剛過去的一天里，你是否感到疲憊？是否在為留不住一些人和事而難過惶恐？ 深夜，是個很特別的時間段。夜深人靜，積攢了一天的情緒紛至沓來，人也容易變得脆弱敏感�？扇羧斡勺约涸谇榫w中淪陷，結果只有一個，就是讓自己被情緒淹沒。你熬著最深的夜，動著最濃的情，透支的，卻是自己的健康和未來。 人生不如意事十有八九，告別煩惱最好的方法，就是讓自己在忙碌了一天后及時入夢，好好睡覺。 聽過這樣一句話：睡前原諒一切，醒來便是新生。與其在疲憊中日復一日掙扎，不如學會清空思緒，放下糾結，讓種種過失、遺憾和不甘都止步于睡前，還自己一個寧靜安眠的夜晚。當晨光亮起，你會發(fā)現(xiàn)，如同總會過去的漫漫長夜一樣，人生也沒有走不出的陰影，更沒有到不了的明天。 睡前告訴自己：今天所發(fā)生的一切，好的壞的，都已成定數(shù)，不必回頭。因為世間還有太多美好值得我們放下所有煩擾，向前奔赴。 越是辛苦忙碌的時候，越要早睡。好好愛惜自己，你才會遇見更好的自己。 |